Kripalu West BLOG

大阪福島の小さなヨガスタジオ、Kripalu Westのブログ

イベント第2部 ダイナミッククラス無事終了!

7月7日大雨でリニューアルオープンイベント第2部の延期を7月14日ご参加くださった皆さまのおかげで無事開催できました。 クリパルティーチャー 長谷川杏子、六車今日子、吉井裕恵の流れでチームティーチング ダイナミッククラス。この3人のメンバーでクラス…

リニューアルオープンイベント第1部終了 & 第2部延期開催します!

7月7日の移転リニューアルオープンイベント、終了しました! この日は大雨の影響により第1部のみの開催となりました。少人数でのオープニングでしたが、とてもあたたかい時間になり、開催できてよかったと心から思います。 お越しいただいた皆様、また、意…

中崎町最後のクラス

こんにちは。6/29(土)クラスを担当しました。丸橋愛です。 今回で中崎町でのクラスは最後となります。この素敵な場所でクラスを続けてこられたことに感謝しながら、最後のクラスを十分に味わい大切に過ごすことができました。 「関西で、色々なクリパルヨ…

新しい仲間が増えました!

7月より移転リニューアルオープンするKripalu Westですが、新たに3人の仲間が増えました! まずは7/7(土) のイベントクラスを一緒に担当してくれます。 複数名のクリパルティーチャーが流れるようにリードを繋ぐ、スペシャルなクラスです。 新しい場所での新…

Kripalu West 移転リニューアルオープンイベント開催!

スタジオ引っ越しまで、あと1ヶ月となりました!写真は、新しいスペースにマットを敷いたところです^^ Kripalu West では、移転ニューアルオープンを記念して、オープン初日の7月7日(土) には、チームティーチングによるイベントクラスを行います。 第1部は…

一期一会

こんにちは5/26クラス担当しました吉井裕恵です。久しぶりの中崎町です。前回は桜が綺麗だな〜なんて思いながら電車に乗っていました。この日の朝、玄関の紫陽花を眺めながら出かけました。中崎町へ来るのも後2回と思うと名残惜しい感じがします。ずいぶんこ…

ヨガに参加すると…

こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。 スタジオの引っ越しまで、残すところあと1ヶ月半となりました。 先週土曜日にクラスを担当したのですが、少し寂しいような気持ちでスタジオを見回し、大切に時間を過ごしました。 この場所での私のクラス担当は、…

体と繫がる

こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。 いよいよGWも後半に突入しましたね。私は京都に住んでいるので、街中が観光客でごった返していて、仕事以外で外出する気力を奪われているところです笑 明日からは、クリパルヨガから派生したヨガセラピーの基礎コ…

ヨガをする時間

こんにちは。KripaluWestの丸橋愛です。 先週の土曜日にクラスを担当しました。 この日は、とてもお天気がよくもう夏!?と感じるような暑い日でした。 暑さを肌で感じながら、じっくり丁寧に体を動かし、体の感覚や呼吸をみていくと、外側に向かっていた意…

シンプルな体験あとの豊かさ

こんにちは。KripaluWestの六車今日子です。 先日クラスを担当させていただきました。この日はとても天気も良く少し暑いくらい。 スタジオの窓を少しあけ時々入る風を心地よく感じながら準備をしてました。私達は準備して待つ時間もとても大切で、スタジオに…

*スタジオ引っ越しのお知らせ*

2016年12月にKripalu Westをオープンさせてから、1年とすこしが経過しました。ここまでやってこれたのは参加してくれているみなさんのお陰です。クリパルヨガに興味を持ってくれて、本当にありがとうございます。 さて、Kripalu Westは、「ヨガスタジオ」と…

あるがままのヨガ

こんにちは。鈴木千絵です。先週の土曜日は久々のクラス担当でした! この日はたくさんのご予約をいただき、クラスは定員となりました。一緒にKripalu West を作り上げている仲間のみんな、そしてKripalu West を紹介してくれた遠くの仲間、みんなの力でこの…

信じること

信じること この日あまり慣れていない経路でスタジオへと向かおうとしていて何度か通ったことはあるけれどいつもとは逆方向から向かって行くことになるので少し不安でした。時間も余裕があるわけでもなく迷いたくないという気持ちもあり少々あ焦り気味でした…

呼吸を大切に観る

こんにちは。Kripalu Westの六車今日子です。 先週土曜日にクラスを担当しました。 この日はいつもより長めに呼吸法の時間をもちました。腹式呼吸から完全呼吸、ウジャイ呼吸は初めての方が何人かいらっしゃったので丁寧にあじわう時間をつくりました。カラ…

動くことで

こんにちは。Kripalu West の丸橋愛です。先週の土曜にクラスを担当しました。 最近、より一段と寒くなってきました。寒くなってくると体が固く感じられ動くのがとても億劫になりがちですが、この日は思い切ってしっかり動いていくクラスになりました。 しっ…

2018年最初のクラス

こんにちは。Kripalu West の丸橋愛です。 先週の土曜日、2018年初のクラスを担当させていただきました。 この一年を自分はどうありたいか、意図を確認する「意図設定」にしてからクラスをスタートしていきました。自分の内側と繋がったところからでてきたそ…

明けましておめでとうございます!

昨年中は Kripalu West のクラスにご参加いただき、また、意識を向けてくださって、本当にありがとうございました。 新しい年を迎え、より安全で安心できる場を作っていけるようスタッフ一同精進してまいります。 本年も、どうぞよろしくお願いいたします! …

1周年イベントありがとうございました!

先日、Kripalu West1周年記念でふたりヨガイベントを開催。参加者の人達と仲間達と温かい時間でした。 その後のクリパル勉強会もまた大切な気づきが。集まった仲間達がいるから出来ること。感謝です。 Kripalu West次回は1月13日からです。皆、こころ豊…

自分のためだけの時間

こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。このところ仲間のクラスを受けさせてもらう機会が多く、気がつけば先週の自分のクラスも含めて、5週連続でスタジオに通っていました。 ヨガをすると、色々な自分に出会います。 ここ最近で一番印象的だったのは、…

思いを、切る

こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。先週土曜日はいつもより少し早い10:30からのクラスでした。 この日は大阪も冬のような気温で、スタジオが暖まるまでずいぶんと時間がかかってしまいました。今後はエアコンに加えてヒーターも稼働させていくのでだ…

1周年イベントクラス「ふたりヨガ」開催!

Kripalu West 1周年を記念して、ふたりヨガのイベントクラスを開催します! ひとりで行なうヨガとは違って、より体の伸びを感じたり、体との繫がりを感じることができるかもしれません。 同時に、他者との関わりの中でリラックスしてゆだねている自分や、遠…

ご縁

こんにちは。 だんだんと冬らしさを感じる香りが漂っています。 10/28にクラスを担当しました。 吉井裕恵です。 この日は台風の影響を心配しながら久しぶりの中崎町でした。 中崎町はいつ来ても落ち着く場所です。 スタジオへは7月以来でした。 私は久しぶり…

深く繫がる。

こんにちは。Kripalu Westの鈴木千絵です。先週、先々週と、クラスを担当しました。 どちらも少人数での開催でしたが、個人的には一人ひとりと深く向き合え充実した時間となりました。 もちろんスタジオ的にはたくさん来てくれた方が嬉しいのですが、時々こ…

豊かな時間に

こんにちは。Kripalu Westの六車今日子です。 ここ最近、関西は軽く雨が降ったとおもったら、すぐ晴れ天気の心変わりのようなものを日差し、風などでかんじます。 天気が回復する兆しの風を日和風(ひよりかぜ)というそうです。 眼には見えない日和風。 さ…

ヨガと瞑想クラス、ご参加ありがとうございました!

こんにちは。Kripalu Westの鈴木千絵です。先週土曜日はヨガと瞑想の特別クラスを行いました。 台風の影響が心配でしたが、小雨程度と問題なく開催することができました。 猫は雨の日は獲物が捕れないため、飼い猫であっても野生の名残で寝てばかりですが、…

心を静めるヨガ

こんにちは。kripalu Westの鈴木千絵です。先週土曜日にクラスを担当しました。 クリパルヨガでは、呼吸法、ウォームアップの動きから徐々に体を大きく動かしていきますが、この日のクラス後のシェアでは、リラックスしたという方が多かったです。 通常のク…

個性溢れるさまざまなクラス

こんにちは。KripaluWestの六車今日子です。先週クラス担当し、以前から何回かWestに参加してくださる方とご一緒でした。まだこのスタジオオープンから1年経ちませんが、徐々にリピーターの方も増えてこられ嬉しいです。今日は満月ですね。 日本語で満月の呼…

涼月

こんばんは。kripalu westの今日子です。今週土曜日9月2日11:00~のクラスを担当します。ご都合合う方、是非。 はやい!もう9月なんですね。 まだ関西は日中、残暑が居座っていますが朝晩の空気、虫達が季節の移りをおしえてくれてます。 蝉の声(ほんま、そ…

夏から秋の行き合い

こんにちは。Kripalu Westの六車今日子です。まだ関西は残暑の中、空を見上げるとボリュームある雲やうろこ雲、すじ雲が混じりだしましたね。過ぎようとする季節と訪れる季節が混じる空を「ゆきあいの空」というそうです。こんな心豊かな言葉のように、クリ…

クリパルヨガと瞑想

こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。先週は少し久しぶりにクラスを担当しました。 このごろは続けて通ってくれている方も増えてきており、それぞれの教師の個性や、共通するエッセンスを感じてもらえたら嬉しいなと思います。 私は最近、瞑想の指導に…