こんにちは。Kripalu West の鈴木千絵です。先週土曜日はいつもより少し早い10:30からのクラスでした。 この日は大阪も冬のような気温で、スタジオが暖まるまでずいぶんと時間がかかってしまいました。今後はエアコンに加えてヒーターも稼働させていくのでだ…

Kripalu West １周年を記念して、ふたりヨガのイベントクラスを開催します！ ひとりで行なうヨガとは違って、より体の伸びを感じたり、体との繫がりを感じることができるかもしれません。 同時に、他者との関わりの中でリラックスしてゆだねている自分や、遠…

こんにちは。 だんだんと冬らしさを感じる香りが漂っています。 10/28にクラスを担当しました。 吉井裕恵です。 この日は台風の影響を心配しながら久しぶりの中崎町でした。 中崎町はいつ来ても落ち着く場所です。 スタジオへは7月以来でした。 私は久しぶり…