こんにちは。Kripalu Westの今日子です。2017年に入り、年明け初のクラスを先週土曜日担当させていただきました。 クラスをはじめる前に、この一年自分はどうありたいか意図をもつ時間をつくりました。 シンプルに内側の自分自身と繋がって、決めたその意図をも…
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