こんにちは。Kripalu Westの今日子です。2017年に入り､年明け初のクラスを先週土曜日担当させていただきました。 クラスをはじめる前に､この一年自分はどうありたいか意図をもつ時間をつくりました。 シンプルに内側の自分自身と繋がって､決めたその意図をも…