Kripalu West BLOG

大阪市福島区の少人数制ヨガ教室、クリパルウエストのブログ

定期クラスあと2回です!

大阪福島 クリパルウエストの定期クラスはあと2回となりました。

明日6月15日(土)11:00-12:30 駒沢さや香 クラス担当

6月29日(土)11:00-12:30 鈴木千絵 クラス担当
テーマは「バランス」です。
クリパル興味のある方、初めての方、大好きな方男女問わずご参加いただけます。

詳細・お申込みはクリパルウエストホームページまで。
https://kripalu-west.jimdo.com

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クリパルウエスト定期クラス終了のお知らせ

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2016年12月よりクリパルヨガ講師の仲間達で始めた定期クラスを、2019年6月をもって終了とさせて頂きます。

定期クラスにご参加頂きました皆さま、興味をもって下さった方々、応援して下さった方々、多くのご縁に心より感謝しています。...
改めて、ありがとうございます。

個々でクリパルヨガを伝えている私達がより土台を踏み、豊かな枝を広げる時間をつくる為、定期クラスは終了しますが、私達がクリパルウエストを立ち上げた気持ち、クリパルヨガを関西に広めたいという思いは今も変わっていません。

今後につきましては、
幅広い地域(大阪・京都・和歌山・神戸・明石等)での「関西クリパルヨガ」の活動やイベント、WS等の
開催情報をお知らせする場としてこのHPは継続して行きます。

また、クリパルウエストとしてのイベントやWS等を開催する際もお知らせしますので、今後の私達の活動をあたたかく見守っていただけると幸いです。

6月末までは通常通り定期クラスを開催いたしますので、初めての方、お久しぶりの方、いつもご参加の方もぜひ、足を運んでもらえたら嬉しいです。

どうぞよろしくお願いいたします。

 

今週6/1 ヨガクラス

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☆次回クラスのお知らせ☆

6月のテーマは「バランス」です。

6月1日㈯11:00~12:30は丸橋愛が担当します。

4/16より一部ご利用方法の改定がありますので、ホームページ又はブログご確認の上ご予約お願いいたします。

初心者の方も、男女問わずご参加いただけます。

詳細・お申込みはクリパルウエストホームページまで。

https://kripalu-west.jimdo.com

5月のクリパルウエスト

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JR大阪駅から一駅 

JR.阪急 福島駅から徒歩約13分落ち着いたスペースでクリパルヨガ

<クリパルヨガとは>

ポーズの中で起こる身体感覚やフィーリングに意識を向けて、あるがままを観察する、マインドフルなヨガです。他人と比べたり、自分の体と戦うのではなく、自分自身でいることを大切にしています。

自己への意識が深まると、自分の意見を尊重することができるようになり、自分の考えや選択に自信が持てるようになっていきます。

また、「今、この瞬間に存在する」という知恵をもって、変化し続ける人生においても落ち着きや心の静けさを保つ力を養います。

<5月のスケジュール 〉

テーマ:バランス

●5月 11日 (土) 11:00 - 12:30 

●5月 18日 (土) 11:00 - 12:30

ご予約受付中

クリパルウエス

https://kripalu-west.jimdo.com/

平成から令和

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4月末、平成最後のクラステーマは『土台』でした。立位(立ちポーズ)では足裏が土台になりますが、足幅を少し変えるだけでも感覚は違い、アーサナを通しカラダを動かせばエネルギーも変わります。かわりゆく中、何度も土台を確かめれば伸びゆくところに躊躇なく呼吸が流れる。同じポーズでも個々の体験はそれぞれで、そのカラダから受ける言葉でないものも大切にしてもらう時間でした。

令和元年 5月は『バランス』がテーマです。

土台から芯をもち伸びゆくカラダのバランスをたのしんでください。

●5月 11日 (土) 11:00 - 12:30 (駒さや香

●5月 18日 (土) 11:00 - 12:30 (鈴木千絵)

クリパルウエスト ホームページ

https://kripalu-west.jimdo.com/