先週のクラスは参加者が男性のみの、メンズヨガとなりました！ 女性はもちろんのこと、こうやって男性の方にもご参加いただけるというのは、とても嬉しいこと。 日本では「ヨガ」と聞くと、美容と健康というイメージが強いかもしれません。 もちろん体を動か…
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