Kripalu West BLOG

大阪市福島区の少人数制ヨガ教室、クリパルウエストのブログ

Information

【重要】ご利用方法一部改定のお知らせ

いつもクリパルウエストにお越しいただきありがとうございます。 2019年4月16日より、ご利用方法の改定を行う運びとなりましたので、お知らせいたします。 誠に勝手ではございますが、今後はご予約2名様以上でのクラス開催とさせていただきます。 それに伴い…

体感の季節

長いことヨガしてみたい、いつかはヨガしてみたい、クリパルヨガって?と頭にある方、一度体験でもおください体感するのが一番です。いちばん基本となる土台づくりから呼吸への意識を学べます。今週3月30日㈯11:00~12:30は鈴木千絵が担当します。詳細・お申…

春に向かい

今週土曜3/23 クラス担当は鈴木千絵です。 4月のスケジュールもHPにアップしましたのでご覧ください。 テーマは3月.4月【土台】 ヨガ初心者からヨガ経験者大切なテーマのひとつです。ヨガを学ぶうえで又は改めて再確認出来るクラス内容を準備しお待ちしてい…

4月のスケジュールをUPしました

日中はかなり暖かくなってきましたが、まだまだ冷えることもある今日この頃。今日は春分の日ですが、春が来たことにまだ体が(心も?)馴染めずにいます。 ですが、スケジュールはもう4月!分厚いコートを脱いでいくように、これまで握りしめていたものを手…

土台

3月・4月のテーマは「土台」 土台の安定感、そこから伸びていくエネルギーはあらゆる方向へと可能性が秘めている。 意識をどこにもつか、意思をどこに流すかは自身次第。 基本にもどる。 源にもどる。 ヨガを通して体験を深めにどうぞ。 今週クラス担当 駒…

3月テーマは土台です

☆今週のクリパルウエスト ヨガクラスのお知らせ3月のテーマは【土台】 3月第1週目、3/2クラス担当は丸橋愛です。 安定した土台から自由に幹、枝を自分らしく伸ばしていく。ヨガ初心者の人も!大好きな人も!✨ 初心者の方も、男女問わずご参加いただけます。 …

*3月のスケジュール*

3月のスケジュールをアップしました。3月・4月のクラステーマは「土台」です! 少しずつ暖かくなってくるこの季節、これまで縮こめていた体をうんと伸ばしてあげたいところですが、体を伸ばし、大きく開いていくためには「土台」が大切になっていきます。 ヨ…

2月23日のヨガクラスのおしらせ

「クリパルヨガのユニークな点はポーズとプラーナヤーマ、内向、集中、瞑想がすべて同時に行われることだ。」ースワミ・クリパル著書 クリパルヨガ ヨガの実践と人生へのガイド から ☆今週のクリパルウエスト ヨガクラスのお知らせ2月23日㈯11:00~12:30... 2…

2/9 クラス案内

大阪 kripalu west yoga studio 今週クラスのお知らせ 2月9日㈯11:00~12:30 テーマは瞑想 クラス駒さや香が担当します。 初心者の方も、男女問わずご参加いただけます。 詳細・お申込みはクリパルウエストホームページまで。 https://kripalu-west.jimdo.com…

2月のクリパルウエスト

2月に入りましたね。 冷える日がつづきますが、部屋暖房つけてお待ちしています。2月のテーマは引き続き【瞑想】 呼吸、体の感覚そのまま観ていく ヨガ、瞑想 初心者歓迎少人数制 2月 2日 (土) 11:00 - 12:30 (鈴木千絵) 2月 9日 (土) 11:00 - 12:30 …

*2月のスケジュール*

2月のスケジュールをUPしました。テーマは引き続き 瞑想 です。 ヨガや瞑想では「今にあること」を大切にします。 たとえば冬の寒い日に、寒さを拒否し、冬が過ぎ去ることだけを願い、暖かい春が来ることだけを夢見て過ごすのと、 寒さの中にも凛と張りつめ…

瞑想の特別クラス 早割

1月26日(土) 11:00-13:00 ヨガと瞑想を組み合わせた特別クラスを開催します。 詳細http://kripalu-west.hatenablog.com/entry/20181223/1545497720 ヨガ、瞑想初心者、経験者問わず自分の体験を大切にしてもらう時間。 今週1/19(土)まで早期割引を受け付けて…

2019年もよろしくお願い致します

新年明けましておめでとうございます。2019年もどうぞ宜しくお願い致します。1月のテーマは「瞑想」1/26には特別クラスも開催します。どうぞ豊かな自身の時間たのしんでください。 今週1/12のクラスは岡野友梨が担当します。 ご予約おまちしています。 大阪…

クリパルウエスト

一年前の写真です。 一周年記念で当時、立ち上げた大阪中崎町で感謝の特別クラス。 あっという間に、又一年経つ今は、新たなクリパルヨガティーチャー仲間も増え、大阪福島区に移り、より豊かなクラスを目指している。 流れ、学び、シェアから育っていくのは…

1月・2月のテーマは「瞑想」

1月・2月のクラステーマは「瞑想」です! クリパルヨガでは、座る瞑想や動く瞑想、ボディスキャンなど、様々な瞑想をクラスで行うことがありますが、ヨガのポーズそのものを瞑想的に(マインドフルに)行うことも、ひとつの大きな特徴です。 マインドフルネ…

特別クラス「Let's瞑想」開催!

冬の日の午前中から、ヨガと瞑想を組み合わせた特別クラスを開催します。新しい年のはじまりに、静かに自分と向き合う時間を持ちませんか?はじめての方には、お得な特典もあります! 特別クラス「Let's瞑想」 クラスでは数回に分けて座る時間を取っていきま…

*12月のスケジュール*

クリパルウエストでは11月より、2ヶ月ごとのテーマに沿ってクラスを展開しています。 11月、12月のテーマは「呼吸法」。 すでに知っているものでも丁寧に行うことで新鮮な発見があったり、よりクラスに集中できたなど、嬉しい感想を多くいただいています。も…

11月・12月のテーマは「呼吸法」

クリパルウエストでは、来月よりクラステーマができます! 11月、12月のテーマは「呼吸法」。 ヨガには沢山の呼吸法がありますが、「心を静める」「エネルギーを活性化させる」など、その効果もさまざまです。 呼吸法の基礎を学んだり、少し変わったものに挑…

*11月のスケジュール*

すっかり秋めいてきましたね。 クリパルウエストのクラスでは、終盤に10分ほど仰向けで休む「シャバアーサナ(屍のポーズ)」を行いますので、体温調整のしやすい服装をご用意ください。 ちなみに、シャバアーサナのコツは、何もしないこと。 はじめにある程…

次回クラスと建物修復工事のお知らせ

先月の台風の余韻冷めやらぬうち、再び強い台風が走り去ってゆきました。みなさま、いかがお過ごしでしょうか?クリパルウエストでは、台風で被害を受けた建物の修復工事が始まりました。なるべくスタジオ内に影響のないよう努めてまいりますが、期間中は工…

培う

9月半ばになり、空も空気も夏が過ぎていったことを教えてくれてます。これから秋は多くの種まきに適する季節。私達、植物と同じなのは精神的なことや体力など目に見えないものを育成するには時間を大切にかけないと育たない。心の中の小さな種、苗を養う気持…

*エアコン故障中*

台風の被害により、現在スタジオ内のエアコンが作動しません。 剥がれ落ちた壁によって電気コードが寸断されていたのが原因とのことで、修理にはしばらくかかるそうです。 当面は窓を開けて扇風機での対応となりますが、何卒ご容赦くださいませ。 Kripalu We…

8月25日クラスのご案内

もうすぐ8月もおわりますね。9月が待ちどおしい気持ちと8月やり残したことはないか少しあせりをおぼえるのは、夏休みの宿題をかかえてた子供の頃の感覚がのこってるからでしょうか(苦笑) 今週土曜日は大阪の岡野友梨がクラス担当いたします。ご参加おまち…

TwitterとInstagramができました

クリパルウエストのTwitterとInstagramができました! ウエストの日常や最新情報をお伝えできたらと思っていますので、ぜひフォローをお願いします◎ ●Twitter: https://twitter.com/kripaluwest●Instagram: https://www.instagram.com/kripaluwest ちなみに…

8/18のクラスのご案内

残暑厳しいなか、夜になっても大地のほとぼり、なかなかさめませんね。お疲れでませんように。からだを動かしエネルギーを流すとすっきりすることもよくあります。 今週土曜日8月18日は京都の鈴木千絵がクラス担当します。ご参加おまちしています。8月18日(土)…

ご予約時間とキャンセルについて、変更のお知らせ

クリパルウエストが福島でリニューアルオープンして1ヶ月が経過しました。 新しい場所で、講師陣も今まで以上にひとクラス、ひとクラスを喜びとともに過ごしております。また、お越しいただくみなさんにとっても快適な場となるよう、日々奮闘中です! さて、…

8月11日のクラス担当

こんにちは。猛暑が続きますが、入道雲が美しい夕陽に染まり移動していくのをみるとホッとします。変わらないものはないですね。 今週土曜は京都のクリパルティーチャー 長谷川杏子がクラス担当します。ご参加お待ちしています。8月11日(土) 11:00 - 12:30…

今週8月4日のクラスのご案内

明日土曜日 8月4日11:00~は和歌山の吉井裕恵がクラス担当です。彼女の豊かな世界観とリードでクリパルヨガをどうぞ満喫してください。お申込み・詳細 → https://kripalu-west.jimdo.com/ クリパルヨガの特徴のひとつ*一人ひとりの体の違いを認めます。...…

新しい仲間が増えました!

7月より移転リニューアルオープンするKripalu Westですが、新たに3人の仲間が増えました! まずは7/7(土) のイベントクラスを一緒に担当してくれます。 複数名のクリパルティーチャーが流れるようにリードを繋ぐ、スペシャルなクラスです。 新しい場所での新…

Kripalu West 移転リニューアルオープンイベント開催!

スタジオ引っ越しまで、あと1ヶ月となりました!写真は、新しいスペースにマットを敷いたところです^^ Kripalu West では、移転ニューアルオープンを記念して、オープン初日の7月7日(土) には、チームティーチングによるイベントクラスを行います。 第1部は…