Kripalu West BLOG

大阪中崎町の小さなヨガスタジオ、Kripalu Westのブログ

Information

1周年イベントクラス「ふたりヨガ」開催!

Kripalu West 1周年を記念して、ふたりヨガのイベントクラスを開催します! ひとりで行なうヨガとは違って、より体の伸びを感じたり、体との繫がりを感じることができるかもしれません。 同時に、他者との関わりの中でリラックスしてゆだねている自分や、遠…

【8/5】特別クラス『陰ヨガ』開催!

ヨガを続ける中、自分の中にひとくぐり、片方の枠だけでは線がひかれないものをよく感じます。 動のエネルギーがあれば静のエネルギーもある。カラダの硬さ柔らかさは内面的、肉体的にも区切ることができないもの。抽象的にいえば太陽のエネルギーと月のエネ…

ウーマンズヨガ・リトリートと、アーユルヴェーダとヨガの1日

この夏、和歌山の海のそばと山の上にクリパル・ジャパンディレクターの三浦まきこさんをお呼びして、2つのワークショップを開催します! どちらも、Kripalu Westのスタッフ主催となります。自分を見つめる時間を持ちたい人、セルフケアを必要としている人に…

【6/24】特別クラス「月礼拝」開催!

月のエネルギー満ちてくる感覚静まっていく感覚 新月では比較的静まった感覚と事の始まりを厳かに感じていくにはいいタイミングだと思います。 自分の心に響かせるように思いを放ちましょう。心の内にぐっと触れる時間になればと思います。 私たち自身の内に…

【7/8】ポーズを深めるスペシャルクラス 開催!

ヨガのポーズを難しいと感じたり、合っているのか不安になったり、もっと集中するためにはどうしたらいいのか考えたりすることはありませんか? このクラスでは、1つのポーズにフォーカスを当てて丁寧に練習をしていきます。意識的に体を使い、アライメント…

松村憲WS クリパルヨガ&内なる批判と向き合う7つのステップ開催!

クリパルヨガ教師であり、認定プロセスワーカーであり、臨床心理士でもある松村憲さんによるクリパルヨガクラスとワークショップを開催します。 会場は、大阪から少し離れますが、京都は誓願寺、明石は中崎公会堂。どちらもKripalu Westスタッフによる主催と…

特別クラス「ヨガと瞑想」

マインドフルネス瞑想と穏やかなヨガ(クリパルヨガ・ジェントル)を組み合わせた特別クラスを開催します。 このクラスでは、短い座りの瞑想を数回行い、「いま・ここ」への気づきを取り戻します。 マインドフルな状態を保ちながら穏やかなヨガ(クリパルヨ…

内なる可能性を広げよう〜クリパルヨガのプレスポイント開催!

自分の可能性を、もっと広げてみませんか? 2017年1月21日(土)・28日(土)の2日間、クリパルヨガの ”プレスポイント” というツールを体験していく集中コースを開催します。プレスポイントを理解することで、体の有機的な繋がりを感じながら、無理なく最大限に…

12/10(土) オープンイベント開催!

「関西で、色々なクリパルヨガを受けられる場所があったらいいな」「自分たちの、そしてみんなの”ホーム”となる場があったらいいな」そんな思いから生まれたKripalu Westが、いよいよ12月にオープンします! オープン初日はチームティーチングによるイベント…