こんにちは。 暖かい日があったかと思えば、また冷え込む日もあり、季節が移っていくのを感じます。 それも関係してなのか、体と心が噛み合わないなと漠然と感じる日々が続いていました。今ここにある自分と繋がっている感覚を確かめたくて、試したことを書…
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