こんにちは。Kripalu West の丸橋愛です。 先週の土曜日、2018年初のクラスを担当させていただきました。 この一年を自分はどうありたいか、意図を確認する「意図設定」にしてからクラスをスタートしていきました。自分の内側と繋がったところからでてきたそ…
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